Vanhuus

24. IKÄÄNTYMINEN SAA AIKAAN FYYSISIÄ MUUTOKSIA

Ikääntymisen myötä elimistön toimintakyky heikkenee, aistitoiminnot huomattavasti.
Liikkuminen hankaloituu lihasvoiman ja kunnon heiketessä.

Aikuisiässä ja vanhuudessa aivojen paino vähenee, koska hermosoluja kuolee jatkuvasti.
Tämä ei välttämättä heikennä psyykkisiä toimintoja, koska jäljelle jääneet solut pystyvät yleensä korvaamaan kuolleen solun tehtäviä!
Reaktionopeus vähenee, koska iän myötä kemiallisten välittäjäaineiden tuotanto vähenee, jolloin hermoimpulssien kulku hermosolusta toiseen hidastuu.

Ikääntyessä ihmisen iho menettää joustavuuttaan, hiukset harmaantuvat ja vartalon asento sekä muoto muuttuvat. Ihmisen toimintakykyyn vaikuttaa paljon se, millaiseksi hän kokee terveytensä ja sosiaalisen hyvinvointinsa. Kehonkaava voi muuttua ulkonäköä hitaammin, joten ihmiset ei tunne itseään niin vanhaksi kuin peili näyttää.


25. ONGELMANRATKAISUN JA MUISTAMISEN VAIKEUTUMINEN

KITEYTYNYT ÄLYKKYYS kokemuksen aikaansaama kognitiivinen kyvykkyys, älykkyys kulttuurisena tietona (lisääntyy 50v. ikävuoteen saakka, säilyy muuttumattomana 60 vuoden ikään ja heikentyy terveillä vanhuksilla vain vähän sitten)

JOUSTAVA ÄLYKKYYS kyky havaita uusien asioiden välisiä suhteita, älykkyys kykynä käsitellä tietoa
(huipussaan 20-25v ja alkaa heiketä jo keski-iässä)

Vanhuksilla tiedon rekisteröiminen muistiin vie pidemmän aikaa ja on häiriöalttiimpaa kuin ennen.
Vanhus voi kuitenkin suunnata tarkkaavaisuuteensa haluamiinsa asioihin pidempään (puheen hidastus). Työ- ja säilömuisti heikkenee.
Tiedon käsittelyn sääteleminen heikkenee.



26. IHMISSUHTEET PARANTAVAT SOSIAALISTA TOIMINTAKYKYÄ

Parisuhde voi lisätä vanhuksen hyvinvointia merkittävästi ja se paranee iän myötä.
Syyksi on esitetty se, että pitkään yhdessä olleet ovat muokkautuneet toistensa kaltaisiksi.
Konflinkteja on vähemmän ja seksuaalisen aktiivisuuden tilalle tulee hellyys.
Usein puoliso on myös ystävä, jonka kanssa jaetaan päivittäiset huolet ja ilon aiheet.

On havaittu, että vanhusten tyytyväisyys on enemmän yhteydessä siihen, millaiset suhteet heillä on ystäviinsä kuin siihen, millaiset suhteet heillä on lapsiinsa


27. VANHUS TIEDOSTAA ELÄMÄN RAJALLISUUDEN

Kuoleman lähetessä ihminen alkaa elää hetkessä, nauttia oleellisista asioista, perheestä, ystävistä ja itselle tärkeistä asioista. Nuorempana taas valmistaudutaan tulevaisuuteen.
Parhaimmillaan vanhuus ja eläkkeelle siirtyminen tarjoavat ihmiselle mahdollisuuden itsensä toteuttamiseen.

Vanhuusvuosina ihminen alkaa usein pohtia elämänsä tarkoitusta, hahmottaa keskeisiä teemoja, saavutuksia ja epäonnistumisia. = elämäntarkastelu
- Eletyn elämän läpikäyminen luo pohjan myös sille, että ihminen pystyy ratkaisemaan vanhuusikään kuuluvan psykososiaalisen kriisin, joka voi johtaa joko minän eheyteen tai epätoivoon eletystä elämästä ja lähestyvästä kuolemasta.